Cette phrase de 6 mots apaise immédiatement les conflits avec votre enfant, selon un expert
Face aux crises, aux pleurs et aux refus obstinés d'un enfant, les parents cherchent généralement une solution aussi rapide qu'efficace. C'est pourquoi, un expert a tenu à partager LA phrase, promettant de calmer la situation en quelques secondes.
Les crises font partie du développement normal d'un enfant. Elles surviennent notamment lorsque ce dernier se sent frustré, incompris ou en manque d'autonomie. De plus, selon Isabelle Filliozat, psychologue spécialiste de la parentalité positive, il est important de noter que "l'enfant n'a pas les mêmes capacités que l'adulte pour réguler ses émotions". Les situations conflictuelles naissent alors d'une incompréhension mutuelle : l'enfant exprime un besoin tandis que le parent impose une règle et la confrontation s'installe.
Bien souvent, le même scénario refait surface : un vêtement refusé, un légume laissé dans l'assiette, un jouet qu'on ne veut pas partager. L'adulte, exaspéré, hausse le ton, et la situation s'envenime. Pourtant, selon plusieurs experts, il suffirait d'adapter son langage pour transformer un moment de tension en échange apaisé. En effet, des études en neurosciences ont révélé que la manière dont un adulte s'adressait à un enfant influençait directement sa réaction émotionnelle. Selon Daniel Siegel, psychiatre et auteur de Le cerveau de votre enfant (Éditions les arènes), les mots ont un impact profond sur le système nerveux en construction des plus jeunes. Autrement dit, "un ton doux et des formulations positives réduisent le stress et favorisent la coopération", explique-t-il.
Dans cette optique, certaines phrases permettent d'éviter l'affrontement. Plutôt que d'imposer une autorité stricte, il est effectivement préférable d'adopter une posture empathique et de reconnaître les difficultés rencontrées. Une formulation bien choisie peut alors désamorcer une crise en quelques secondes. L'une des plus puissantes ? "S'il le pouvait, il le ferait". Cette phrase vient radicalement bousculer la perception du parent. Elle l'aide à comprendre que si son enfant bloque, ce n'est pas par caprice, mais parce qu'il rencontre une difficulté, même si elle paraît minime.
Ainsi, plutôt que d'exiger un comportement immédiat, cette approche invite à chercher ce qui empêche l'enfant d'agir et à l'accompagner pour surmonter l'obstacle. En prenant en compte les limites de son développement, le parent sort du rapport de force et construit une relation plus apaisée. Une méthode simple, mais redoutablement efficace, validée par de nombreux spécialistes de l'éducation.