Voilà comment reconnaitre un couple fondé sur des bases solides, selon les experts

Chaque histoire d'amour est unique et l'issue d'une relation demeure toujours incertaine. Alors comment savoir si l'on est fait l'un pour l'autre ? Bien qu'il n'existe pas de réponse absolue, quelques indices peuvent indiquer des bases saines et durables. Le psychanalyste Christian Richomme, auteur de plusieurs livres sur les relations amoureuses, nous éclaire sur les piliers d'un couple solide.

Signe n°1 : vous pouvez être vous-même

Une bonne relation est avant tout une relation où l'on se sent libre d'être soi-même sans peur d'être jugé.e ou rejeté.e. Pour Christian Richomme, cela se traduit par un.e partenaire qui respecte vos émotions, écoute vos ressentis et ne joue pas avec vos insécurités. "Cette sécurité affective est essentielle pour construire une relation durable." Si vous avez l'impression de devoir vous conformer aux attentes de votre conjoint.e, ou que vous n'osez pas vous exprimer librement, cela peut être le signe d'un déséquilibre. Il est primordial de se sentir pleinement accepté.e, avec ses défauts et ses failles, pour s'épanouir en toute confiance.

Signe n°2 : vous savez régler vos désaccords

Les disputes sont inévitables et n'indiquent pas nécessairement un problème sous-jacent. Lorsque ces dernières sont traitées avec respect et maturité, c'est le signe d'un couple sain : "Les conflits ne sont pas des champs de bataille, mais des opportunités pour mieux se comprendre. Il ne s'agit pas de se blesser, mais de trouver ensemble des solutions." Pour Christian Richomme, la clé réside dans une communication fluide et bienveillante : "Vous pouvez partager vos joies, vos doutes, vos besoins et même vos désaccords sans que cela dégénère en conflit destructeur."

Signe n°3 : vous avez les mêmes valeurs et la même vision de l'avenir

Qui se ressemble s'assemble ! Bien-sûr, il n'est pas nécessaire de partager les mêmes goûts et centres d'intérêts. Quelle richesse de découvrir l'univers de l'autre et de s'étonner chaque jour de ses différences ! Pour qu'une relation fonctionne, toutefois, il semble essentiel de partager certaines valeurs fondamentales telles que la vision du couple ou encore le rapport à l'argent : "Ces points d'ancrage communs sont le ciment d'une relation qui dure" confirme Christian Richomme. Être aligné.es sur ces sujets permet de se projeter dans un futur commun, sans angoisse.

Signe n°4 : vous trouvez un équilibre entre indépendance et moments à deux

Les débuts d'une relation sont souvent fusionnels, mais les couples durables savent respecter l'espace personnel de chacun. Un bon indicateur est lorsqu'on réussit à s'accorder du temps seul et à respecter celui de son.sa partenaire, sans y voir une marque de désintérêt. "Un amour mature et sain n'est pas une dépendance affective" rappelle Christian Richomme. Selon le psychanalyste, le bon équilibre se situe entre individualité et plaisir d'être ensemble, notamment sur le plan intime : "Vous aimez toujours vous séduire, vous toucher, vous retrouver... Il ne s'agit pas de fréquence, mais de qualité des moments partagés".

Signe n°5 : vous vous soutenez mutuellement

Dernier aspect évoqué par Christian Richomme : le soutien de son.sa partenaire. "Il.elle vous pousse vers le haut, croit en vous et vous aide à réaliser vos ambitions. Un amour sain est un moteur, pas un frein". Cela signifie également qu'en cas de coup dur, vous savez que vous pouvez compter l'un sur l'autre. La qualité d'une relation se mesure non seulement dans les moments heureux, mais aussi dans les épreuves. Alors si vous avez rencontré quelqu'un qui vous encourage, vous respecte et prend soin de vous en toute circonstance, vous pouvez avoir confiance dans l'avenir de votre couple.