Pour avoir des dents blanches, une dentiste rappelle l'importance de ce geste souvent oublié
Un joli sourire, voilà tout ce que l'on demande ! Ci-dessous, une dentiste nous rappelle à quel point ce geste est utile pour y parvenir.
Le combat pour avoir des dents blanches est souvent difficile à mener. En effet, certains efforts comme boire du café ou du thé à la paille, préparer une mixture à mettre dans la bouche ou dépenser des milles et des cents dans un soin, sont contraignants. Et si on vous dit qu'il suffit d'un geste simple pour avoir de jolies quenottes, vous nous croyez ?
La réponse est oui ? Vous faites bien. Parce que cette petite habitude vous permet de prendre vraiment soin de vos dents. Malheureusement, elle est souvent mise de côté puisque beaucoup de personnes ne prennent pas le temps d'acheter le produit qui permet de réaliser ce geste. D'ailleurs, nous sommes prêtes à parier que votre dentiste vous l'a déjà recommandé ! Ses points positifs ? Tout d'abord, il ne coûte pas cher, cela ne vous ruinera pas. Ensuite, il se trouve partout en pharmacie ou dans les grandes surfaces. Il ne vous prendra que 3 minutes de votre temps chaque jour. Et enfin, il permet de préserver vos dents des bactéries, et ainsi de garder leur clarté. Alors, vous avez deviné de quoi il s'agit ? "Si vous souhaitez continuer de manger et de boire tout ce que vous voulez, sans modifier la teinte de vos dents, il faut utiliser du fil dentaire", rappelle la Dr. Gülay Akay, dentiste chez Dentakay. On vous l'avait dit, il s'agit d'un geste bien connu et très simple !
Comment procéder ? Après chaque brossage, il est recommandé de passer le fil entre chaque dent afin d'éliminer d'éventuels résidus d'aliments (sexy). Attention, évitez de forcer le passage du fil, au risque de vous blesser au niveau de la gencive. Enfin, veillez à ne pas utiliser la même portion de fil à chaque passage. Cela pourrait laisser quelques restes, ce qui n'est pas le but.
Plusieurs types de fils dentaires existent : ciré, non ciré, au fluor, aromatisé, à ruban large ou avec arceau (petite arche qui permet un meilleur maintient). À vous de choisir l'option qui vous convient le mieux. En cas de doute, n'hésitez pas à demander conseil auprès de votre dentiste ou de votre pharmacien.ne !