Marie-Ange Casta révèle son secret minceur tout simple, et il se résume en une phrase

Marie-Ange Casta n'a nul besoin de régime miracle, ni de sport à outrance pour garder sa jolie silhouette. Découvrez ses conseils hyper faciles à suivre pour garder un corps svelte et tonique, sans culpabiliser !

Marie-Ange Casta révèle son secret minceur tout simple, et il se résume en une phrase
© Castel Franck/ABACA

Actuellement à l'affiche de la pièce de théâtre On aurait dû aller en Grèce, Marie-Ange Casta affiche sa beauté solaire et sa silhouette épatante sur les planches. Elle a d'ailleurs dévoilé ses astuces minceur.

Avant de devenir actrice, Marie-Ange Casta a commencé sa carrière en tant que mannequin, comme sa sœur aînée Laetitia Casta. Depuis, elle a su conserver sa belle silhouette, même après deux grossesses. Pour cela, l'épouse de l'humoriste Marc-Antoine Le Bret suit un précepte tout simple. "Je ne prends jamais mes repas à heure fixe mais quand je ressens une sensation de faim", a-t-elle confié dans une interview pour ELLE. Lorsqu'elle ressent l'envie de faire une détox complète, la star de 34 ans a une technique efficace. "De l'eau chaude avec le jus d'un demi-citron. Un classique que j'ai bu le matin pendant des années. Maintenant je le prends le soir. D'après mon réflexologue, il vaut mieux nettoyer son foie le soir", a-t-elle déclaré. Et elle fait bien car le citron est connu pour éliminer les toxines, permettant ainsi de purifier tout le corps.

Pour accompagner cette routine alimentaire, Marie-Ange Casta pratique également une activité physique régulière. Son astuce pour bouger sans y penser : "Je me déplace souvent à vélo ou à pied", a-t-elle souligné dans Gala. "Je fais aussi du Pilates et de la barre au sol car je trouve que ce sont des sports qui font du bien au corps et à l’esprit", a ajouté celle qui aime aussi pratiquer la natation pour affiner sa silhouette. L'essentiel pour la Française est de s'écouter, sans se soucier des diktats de la minceur. "J’ai du mal avec les gens qui donnent des conseils à tout le monde. Chacun fait ce qu'il veut de son corps !", a-t-elle lancé sans complexe.