Isabelle Huppert : ce qu'elle s'impose tous les jours pour garder la ligne à 71 ans

Dans une interview accordée au site Madame Figaro, Isabelle Huppert a révélé ses secrets forme et minceur pour s'assurer une santé de fer et une silhouette impeccable.

A 71 ans, Isabelle Huppert est une icône française qui séduit par son talent d'actrice hors pair, mais aussi par ses mises en beauté parfaites et ses looks maîtrisés. L'ambassadrice de la marque Balenciaga, comme Kim Kardashian, Nicole Kidman et Naomi Watts sait comment s'entretenir efficacement. Alors que certaines stars passent des heures à la salle de sport, la Française pratique une activité physique toute simple : "la marche quotidienne", comme elle l'a confié à Madame Figaro. Et elle fait bien car la marche est un excellent exercice cardio qui présente aussi l'avantage de ne pas traumatiser les articulations. Parfait pour bouger sans danger après un certain âge. De plus, cette activité physique affiche des bienfaits pour la santé puisqu'elle réduit le risque de maladies cardiovasculaires, améliore les capacités cardio-respiratoires et favorise la circulation sanguine, entre autres.

Pour conserver son corps harmonieux, Isabelle Huppert fait également attention à son alimentation. Pas de régime drastique, ni de cure miracle : l'actrice préfère miser sur un aliment spécifique. "Brocolis à volonté", a souligné celle qui est née à Paris.

Connu pour être un légume minceur comme le chou, l'aubergine et le haricot vert, le brocoli est peu calorique avec 29 kcal pour 100 g. C'est aussi une excellente source de vitamines, minéraux et antioxydants, ce qui en fait un allié idéal pour maintenir sa ligne.