Faustine Bollaert a une astuce minceur hyper simple qui fonctionne vraiment - La preuve avec sa photo en maillot
Sur sa nouvelle photo Instagram, Faustine Bollaert affiche un corps svelte et un ventre plat. Mais comment fait-elle pour garder la ligne ? L'animatrice a révélé ses secrets minceur que tout le monde peut essayer de suite !
![Faustine Bollaert a une astuce minceur hyper simple qui fonctionne vraiment - La preuve avec sa photo en maillot](https://img-3.journaldesfemmes.fr/liyrlNKflBh_m0ToyY7-nLxyj8A=/1500x/smart/2f01462b779642ef874239042076775b/ccmcms-jdf/39980812.jpg)
Faustine Bollaert a accordé une interview au site Gala, révélant ses secrets pour ne pas prendre de poids. Elle a notamment deux techniques très faciles à copier, qui lui assure une silhouette tonique à en juger par ses photos Instagram.
Faustine Bollaert a une astuce minceur enfantine
Alors qu'elle présentait l'émission culinaire A table ! Mangez sain, dépensez moins, Faustine Bollaert a dévoilé ses habitudes alimentaires au site français, et particulièrement sa méthode pour ne pas grossir. Pas de régime drastique, ni de recette miracle pour l'animatrice, qui mise sur une technique toute simple : "Diner hyper tôt ! Je dîne avec mes enfants à 18h45. A 19h15-30, tout le monde a terminé de dîner. Ce qui fait qu’il se passe 12h avant que je mange, le lendemain", a-t-elle déclaré. La star née à Paris a également ajouté : "Ce qui me tue, c’est le dîner à 21h-21h30, c’est fini pour moi. Je sais que le lendemain, je pèserai 8 kilos de trop". Si le simple fait de dîner tôt ne va pas vous faire maigrir, cette habitude a l'avantage de permettre au corps de mieux digérer et d'éviter les fringales, réduisant ainsi le risque de prendre du poids. Lorsqu'elle a envie d'une douceur sucrée, Faustine Bollaert a aussi un autre secret minceur efficace. "Que j’ai envie d’un carré de chocolat devant la télé, c’est possible. Mais j’essaye de le remplacer par un thé. Ce qui me cale", a-t-elle précisé. Malin !
![faustine-bollaert](https://img-3.journaldesfemmes.fr/sqmTt75czCDTn0tAhhAoJQw4BIo=/450x/smart/2c55c35772e349ffbd4ddb1e73863b5e/ccmcms-jdf/39980837.png)
Faustine Bollaert dévoile son corps svelte
Ces astuces minceur semblent faire des merveilles sur la silhouette de Faustine Bollaert, qui a d'ailleurs publié une photo sur son compte Instagram le 2 juillet dernier, prouvant leur efficacité. Chapeau de paille sur la tête et lunettes de soleil sur le nez, Faustine Bollaert profite de la piscine dans un bikini coloré. L'épouse du romancier à succès Maxime Chattam affiche ainsi son joli décolleté, son ventre plat et ses bras toniques. Elle est d'une beauté radieuse à 45 ans !